জয়তুন ফলের ১৫টি উপকারিতা - জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম

• কোষ্ঠকাঠিন্য রোগের ক্ষেত্রে সপ্তাহে ৭ দিন ১ টেবিল চা চামচ পরিমাণ তেল নিয়ে শরীরে লাগিয়ে নিতে হবে তাহলে দেখবেন খুব দ্রুত উপকার পাবেন।
• মা বোনেরা শিশু জন্ম দেওয়ার পর তাদের পেটে বিভিন্ন ধরনের সাদা বা কালচে দাগ দেখা দেয়। য়াপনি এই দাগের ওপর ত্বীন ও জয়তুনের তেল নিয়মিত ভালোভাবে মালিশ করতে পারেন তাহলে দেখবেন ধীরে ধীরে দাগ গুলো সম্পূর্ণ উঠে গেছে।
• সাধারণত ত্বীন ও জয়তুন ফল খাওয়ার নিয়ম এখন পর্যন্ত সেভাবে পরীক্ষিত বা পরীক্ষামূলক নিয়ম পাওয়া যায়নি। তাই অন্যান্য ফল আপনারা যেভাবে খেয়ে থাকেন ত্বীন ও জয়তুন ফল আপনি সেভাবে খেতে পারবেন।

জয়তুন ও জলপাই কি এক?